飲み会続きの方にはコレ！
2014-12-22
忘年会のシーズンということもあり、どうしてもお酒の席が避けては通れないという方、、、多いんじゃないですか？
宴席が続くと胃が弱り、さっぱりとした消化に良いものを食べたくなりますよね？？
こうしたときに私が好んで食べるのは「あおさ汁」なんです！
■あおさの栄養について
あおさには４０％以上の食物繊維が含まれています。
あおさには牛乳の約８倍のカルシウム、ほうれん草の２倍多いビタミンＡ、ほうれ草の約２倍の葉酸、野菜ではほとんど抽出できにくい、ビタミンＢ１２も他の海藻より多く含まれています。
（伊勢乾物ＨＰより）
飲み会の後に飲み屋へ行ってあおさ汁を頼んでいると矛盾を感じるようなないような。。。(゜-゜)
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